Proteinshakes

Proteinshakes

”Eiweißpulver? Nein danke. Ich ernähre mich lieber natürlich!“ denken viele. Und wie sieht es mit Mehl aus? Das müsstest du am besten auch gleich weglassen, denn Mehl ist reines Kohlenhydratepulver. Viele fragen sich sicherlich: Braucht man diese Shakes wirklich? oder...
Bauchmuskeln entstehen in der Küche!

Bauchmuskeln entstehen in der Küche!

Du bist jetzt gestartet! Wenn Du die nächsten Wochen konsequent dabei bist, wird sich Dein Körper und Dein physischer Zustand deutlich verändern. Versprochen! Doch bevor Du Dich auf Deine Veränderung verlässt, musst Du wissen, dass ein schön definierter Körper aus 70%...