von Katrin Leichsenring | Ernährung, Sport
Der Weizen… er lauert überall. Ich habe damals ein Buch gelesen, »Die Weizenwampe« dass mich vor 6 Jahren sehr inspiriert hat. Damals glaubte ich, dass es gesünder sei, einfach auf Weizen zu verzichten, somit das Gluten zu reduzieren und den Darm sauber zu...
von Katrin Leichsenring | Ernährung, Sport
Kennst Du das Zitat: »was Du denkst, wirst Du morgen tun.« ? Kein Mensch kann uns so sehr kritisieren wie wir selbst. Deine innere Stimme ist gnadenlos. Wir reden uns ein, dass wir etwas nicht können, dass wir zu wenig Zeit haben und dass es ohnehin nicht klappen wird...
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