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7 Tage Challenge

Tag 2

Das Anti „Nutella-Zwiebel“ Workout

Wenn du meine heutige E-Mail gelesen hast, verstehst du sicherlich was der Name des Workouts bedeutet. Der Anfang ist immer schwer.
Als absoluter Sportmuffel merkst du vielleicht noch das Training von gestern. Dann ist jetzt genau der Zeitpunkt gekommen für ein kleines Workout.
Gefällt es dir eigentlich von zu Hause aus trainieren zu können? Für mich war die Zeit schon immer das kostbarste Gut. Zu meinem Fitness-Studio brauchte ich damals 20 Minuten mit dem Auto. Und zur Rushhour sogar noch länger.

Hier noch mein Raketenbauch…