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Bauchkiller

Da stehe ich morgens auf und schaue in den Spiegel und dieses „Spieglein Spieglein an der Wand“-Gezauber funktioniert einfach nicht. Ich sehe Problemzonen – selber verschuldet durch die letzten Wochen. Da gab es so tolle Geburtstage zu feiern. Wir waren bei den Nachbarn zum Essen eingeladen und die Tiefkühlpizza war auch schneller fertig als ein Salat. Und nun habe ich die Quittung dafür. Am Bauch sitzt die Hose zu eng, also muss ich gezielt an einigen Körperstellen trainieren. Beim Abnehmen ist das schwer, beim Muskelaufbau aber möglich.

Beim Bauchkiller trainierst Du ein ganzes Workout zugeschnitten auf die Bauchmuskulatur.

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